• Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS
אמא דיגיטלית – אמהות בלי פילטרים
  • אודות
  • אמא חברתית
  • אמהות
  • ארועים
  • ברשת
  • התנסות עם הילדים
  • צרכנות
  • אודות
  • אמא חברתית
  • אמהות
  • ארועים
  • ברשת
  • התנסות עם הילדים
  • צרכנות
ראשי » אמהות » מעבר והתאקלמות – לקום לפני הציפורים

מעבר והתאקלמות – לקום לפני הציפורים

טלי בריל 26 בספטמבר 2018 9:29 אין תגובות

שנים הבטתי בהם מהחלון בפליאה, בעודי מנסה לשכנע ילד זה או אחר (לפעמיים שלושה יחד) לחזור לישון כי השמש עוד לא עלתה, ובכלל לשדר להם שהקונספט הזה של לקום לפני הציפורים מוטב לו שיעלם מהר מהבית, אמא אוהבת לישון ילדים.

למה ילדים קמים לפני השמש - צילום טלי בריל
למה ילדים קמים לפני השמש – צילום טלי בריל

לא הבנתי למה מבוגרים שלא דוחפים אף עגלה לפניהם, לא דוהרים אחרי ילד רכוב על אופניים ובמקסימום צועדים בנחישות עם כלב יוצאים מהמיטה כל כך מוקדם, ועוד יוצאים להליכה /ריצה.
בכלל כל הקונספט הזה של פעילות גופנית היה לי מוזר, אני מודה הגינה הייתה חדר הכושר שלי, והיכולת לרוץ אחרי ילדים הספיקה לי.
עברו השנים, וחיפשתי פעילות לא בעניין הספורטיבי כמו עצם העניין של להיות רק אני. לא אמא של, אישתו של, עובדת של, נטו אני.
כמו לא מעט א.נשים עברתי גלגולים  שונים, מאירובי מים, סטודיו C וחוגי עיצוב. שומדבר מזה לא הצליח. איכשהו תמיד החיים עצמם היו חזקים ממני. תמיד יש לי כל כך הרבה דברים וכל כך מעט זמן.
לפני כמה שנים יחד עם ל שכנתי פצחנו בקבוצת הליכה "מוצאים את בלה לטיול", עברתי לגור ליד פארק שהיה בו מסלול הליכה, בלה הייתה צריכה את סיבוב הערב שלה והחלטנו שאם כבר עושים סיבוב לילה לכלבה שנעשה מזה משהו טוב לעצמנו.
ואכן עד שעברתי הצלחנו רוב הזמן לעמוד בזה, לא תמיד יחד, לא תמיד כל יום אבל היה את סוף היום הולכים ברגל.  בלילה תמיד.
כשעברתי למצפה רמון נשאבתי לעבודה אינטנסיבית שלא השאירה לי מקום לעצמי, התוצאה הישירה הייתה הפסקה בהליכות לילה, למעט סיבוב קצר עם בלה , התנחמתי שאני הולכת כמעט רק ברגל, אל העבודה וממנה, בסופי שבוע אני עושה טיולים יותר ארוכים עם הילדים, אבל בכל התקופה שעבדתי במשרד בין עבודה תובענית, לילדים לא מצאתי את הזמן לעצמי.
הפסקתי ללכת.
והגוף, הגוף הרגיש.
כשסיימתי את העבודה, כחלק ממחשבת מסלול מחדש, ידעתי שאני צריכה לחזור לתת במה לעצמי, ביקשתי מאחת האמהות שהכרתי לסייע לי ולצרף אותי להליכות שלה, ערב ערב יצאנו יחד, בהתחלה מצאתי את עצמי מתנשפת מאחריה, אבל לאט לאט מצאנו את הקצב. בהמשך הצטרפו עוד שתי חברות והפכנו לחבורת ההולכות. שהפכה עבורי להרבה מעבר לקבוצת הליכה.
לא מעט פעמים עלתה הסוגיה של שעות ההליכה, בעיקר בחודשי החום הגדול, איכשהו לא הצלחתי להביא את עצמי לקום  במיוחד  מוקדם  וללכת. בכל פעם שעלה הרעיון לצאת להליכה עם הזריחה, הודעתי להם שהן מוזמנות לשלוח תמונות אני מסתדרת עם הליכות שקיעה או בוקר אחרי שהילדים הולכים לבה"ס , לא מעט שיחות ניהלנו על זה. אני בשלי. אני לא קמה במיוחד, ובכלל איך זה יסתדר עם הקטע של ארגוני הבקר?

ללכת בשקיעה - צילום טלי בריל
ללכת בשקיעה – צילום טלי בריל

אבל מה שכן, לא וותרנו. לא אני וגם לא הן. זה היה העוגן שלי, ברגעי הלחץ והבלגן (על השנה האחרונה אפשר לקרוא כאן ) ואז עברתי שוב
הפעם  הדרמנו  לערבה הדרומית כמעט אילת.
עברנו בראשית אוגוסט, ולמרות שהיה לי סוג של "ברור" שאחד הדברים שאני מתמודדת איתו הוא התאקלמות אקלימית. זה הצליח להפתיע אותי ובגדול.
בימים הראשונים לא ממש הצלחתי ללכת, גם בשעות הערב החום היה בלתי ניסבל, הגוף שהיה לו גם ככה קשה קרס אחרי מרחקים קצרים, נדמה שזה היה יותר מידי. השילוב הזה של האתגרים הפיזיים של פריקת ארגזים  סידור הבית ,שלושה ילדים שבחופשה, הוביל לתוצאה של  אישה מותשת,היוצאת להליכה וחוזרת לא אחרי חמישה ק"מ כמו שהיא רגילה אלא אחרי חמש מאות מטר.
הרמתי ידיים.
ידעתי שאני חייבת לחזור ללכת, משהו בגוף אומר לי לנוע.
חייבת זמן  לעצמי.
תנסי בבקר מוקדם חזרה ואמרה לי חברתי, ואני סירבתי , שנים עד שהילדים ישנים רוב הזמן עד שעה סבירה יחסית, שנים שייחלתי לרגעים האלו אז לקום במיוחד?
והיו לי גם עוד מלא התנגדויות טכניות , ואיך יסתדרו בלעדי בבקר. המון הסברים למה לא.  חזרתי ואמרתי ירד החום אסתדר.
והחום הגדול ירד, ושוב ניסיתי והבנתי שאין ברירה ואחד הדברים שאני צריכה בהתאקלמות האישית שלי במעבר הזה זה להקשיב לגוף ולסביבה ולעשות שינוי.
משיחות עם אמהות ביישוב הבנתי שהדרך לעשות את זה היא לקום בשעות הבוקר המקודמות ולצעוד.
אז ביקשתי יפה מאחת מהאמהות שהכרתי כאן להצטרף אליה, בצעדה בוקר, מצאתי את עצמי קמה בחושך, נועלת נעלי התעמלות ויוצאת באור ראשון להליכה. היא הכירה לי מסלולי הליכה קסומים מחוץ ליישוב, בשטח פראי וקסום , ואני נפעמתי

לפתוח את הבקר מול זה צילום טלי ברי
לפתוח את הבקר מול זה צילום טלי ברי

אני מודה זה קשה לעשות את ההיפוך הזה, בעיקר אני חושבת מחשבתית, לקום שכולם ישנים, לא למשוך עוד קצת במיטה.

לצאת עם אור ראשון צילום טלי בריל
לצאת עם אור ראשון צילום טלי בריל

אבל הנוף הקסום, מעודד אותי, ההרגשה הטובה שיש לי אחרי.
אז נכון זו רק ההתחלה, ויש ועוד יהיו ימים שאוותר
אבל הנה אני מתאקלמת ומסתגלת והולכת.

השמש מציצה מההרים צילום טלי בריל
השמש מציצה מההרים צילום טלי בריל

 

 

 

אימון לאמהות הליכה בחוץ הליכת בוקר התאקלמות פעילות גופנית
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

קטגוריות
  • אוטיזים
  • אמא חברתית
  • אמהות
  • ארועים
  • ברשת
  • התנסות עם הילדים
  • טיולים עם הילדים
  • יומן קורונה
  • כללי
  • מהתקשורת
  • מתכוני ילדים
  • צרכנות
  • תיירות
חיפוש באתר
נושאים
אוטיזים אטרקציות אטרקציות באילת אילת אימהות אמא אמא דיגיטלית אמהות אמהות ברשתות חברתיות ארועים גלידה האגיס הורות הורים הורים דורשים מהפך בחינוך הריון חבל אילות חופש גדול חופשה משפחתית חורף חנוכה טוויטר טיול משפחתי בארץ טיול עם הילדים טלי בריל יום הולדת יומולדת ילדים ילדים עם צרכים מיוחדים לגדל ילד עם אוטיזים לידה מצפה רמון משפחה משרד החינוך ערבה פייסבוק פעילויות לכל המשפחה פעילויות עם ילדים פעילות עם ילדים צעדת העגלות קורונה קיץ רשתות חברתיות שי פירון תיק עיתונות
בואו נשאר בקשר

הצטרפו לרשימת הדייור שלי ותקבלו הודעה שעולה פוסט חדש

ארכיון
נעים מאוד טלי בריל
 

חיה במדבר, אבל בעיקר ברשת.
מומחית לרשתות חברתיות ולג'ינגול תמידי עם שלושה ילדים וכלבה .
חובבת חידושים ומשתדלת להיות ידידותית למשתמש וגם לסביבה
אתם מוזמנים לעקוב גם בפייסבוק , בטוויטר ובאינסטגרם

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS
בנית אתר: מיקי קרטון
כל הזכויות שמורות לטלי בריל, אין לעשות שימוש בחומרים מהבלוג בלא קבלת רשות בכתב
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס