טלי ברילאחרי החגים כאן, שעון חורף כאן, ואפילו המבול כבר כאן. אזלו התירוצים התחילו גם החוגים ואין ברירה צריך להודות באמת, השנה כבר כאן, צריך להתאפס.
כאמא לשלושה ילדים , אני כבר מזמן הבנתי שהדרך היחידה להישאר שפויה זה לנסות לתזמן את הבית, לבצע חלוקת מטלות , לנהל מעקב, לזכור מי הולך לאיזה חוג ולאיזה חבר מתי, באיזה יום יש פגישה אח"צ , באיזה יום יש פעילות ערב, לקטר למה אין עוד שעות ביממה או בקיצור לדחוס כמה שאפשר בעשרים וארבע שעות
מודה בתיאוריה זה נפלא, ועובד מצוין, במציאות אני מוצאת את העצמי יותר מפעם אחת עומדת ותוהה מה עושים קודם. או מגיעה לדברים בדקה ה 91 אם בכלל . אני קוראת לזה השוטף ששוטף אותי, בין הילדים, לעבודה זמן לעצמי או זמן זוגי זה מצרך נדיר.
מתשהו באחד מסטטוסי הצילו שלי דיברה איתי לירון גור שטייגמן מאמנת לנשים ולאמהות בשיטת #זמן אמא וביחד נסינו לעשות סדר, ולמנוע את מצבי הצילו הזה.
כמתנת יומולדת קיבלתי ממנה את הלוח השעה ה 25 .
אני מודה הוא יישב ברשימת המטלות שלי כמעט חודש, אבל לירון בדרכה העדינה לא התייאשה ודחקה בי לגלות שהשד לא נורא כל כך. ובערב שבת לפני שבועיים בערך, עם שלל פתקים של דברים שצריך לעשות השבוע התיישבתי על הלוח., אבל אחרי שהעברתי את כל הפתקים, חוגים, ימי הולדת, הסעות, רופאים , פגישות ותשלומים אל הלוח פתאום נהיה שקט. ידעתי שהכל נמצא במקום אחד. אז נכון שזה לא לגמרי לפי ההוראות והרכבתי אותו לבד , אבל היי גם זה משהו.
בבקר אספתי את שאר בני הבית, והסברתי להם שמהיום על הדלת יש לנו לוח משפחתי, ומהיום חייבים לשים לב שאני מוסיפה ללוח אירועים, ימי הולדת , וגם מתי צריך חולצה לבנה.
עברו שבועיים, הלוח מאוד פרקטי, עם יד על הלב אני מודה עדיין הצלחתי להתבלבל בין השעה של החוג של הגדולה לחוג של האמצעי ולערבב ימים, אבל שהבכורה באה והניחה מגנט עם שכתוב עליו יום הולדת שהיא קיבלה הזמנה, וביקשה ממני להוסיף למטלות את קניית המתנה, ידעתי שאנחנו בכיוון הנכון.
אז חוץ מהמלצה אישית לרכוש את הלוח (זה רעיון מ-עולה למתנה לחברה בעיני ) ביקשת מלירון טיפים לניהול זמן לאמהות
- קבעו לעצמכם יום קבוע בו אתם יושבים לתכנן את לוח הזמנים המשפחתי. עשו ממנו "טקס" והתמידו ביום הזה. אני אוהבת לערוך אותו בשבת בערב, לתכנן את הלוח לשבוע הקרוב, לנקות את העננים, למצוא סידור לילדים לא בעת לחץ אלא בשקט ורוגע על כוס קפה אז אני הרבה יותר צלולה ויצירתית.
- כתבו הכל, מה אתם צריכים לקחת, למי אתם צריכים להתקשר, פגישות, תזכורות, כל דבר שיפנה את הראש שלכם לטובת הדברים החשובים באמת. אם אני חושבת כל הזמן שאני צריכה לקנות מתנה לעומרי מהגן זה יעסיק אותי כל השבוע , לעומת אם כתבתי לי ביום שני בבוקר בחלון פנוי לקנות מתנה.
- דאגו למקם את הלוח במקום מרכזי בבית- על דלת המקרר או על דלת הכניסה / יציאה של הבית. ניתן לתלות על משטח מגנטי או באמצעות מסמרים.
- לפני שאתם יוצאים מהבית העיפו מבט על הלוח שתכננתם, דאגו למקם אתכם על הרצף של היום והשבוע – מה יש היום, מחר, מה הספקתם, מה זז, מה עוד אפשר להספיק.
- דאגו להוסיף ללוח זמן שווה לכל אחד- #זמןאמא רק לאמא, #זמןאבא רק לאבא ו #זמןאיכות לכל ילד על מנת ליצור שיוויון בין בני המשפחה.
** ניתן לעשות את כל זה על טבלה מנייר, העיקר, לעשות.
ניהול זמן זו לא משימה קשה. זה שריר שצריך לאמן. ככל שנתמיד בו טוב יותר נלמד בדיוק מה נכון לנו, נאמץ את הדרך שנוחה לנו ונהיה אפקטיביים וממוקדים, נספיק הרבה יותר ונהיה מאושרים.
ועוד טיפ קטן- לעולם לא נספיק הכל. שימו את הפוקוס על מה שכן הספקתם, תחגגו את ההצלחות שלכם ותהנו ממה שהצלחתם לעשות.
